Ayurveda Oase

Yoga für Anfänger und Mittelstufe in Fellbach bei Stuttgart

Yoga ist ein über 5000 Jahre altes Übungssystem, das harmonisierend wirkt. Es ist für jeden geeignet. Yoga dient zur Förderung von Gesundheit, Harmonie und Wohlbefinden.

Es ist ein Weg zu körperlicher und geistiger Selbsterfahrung und Erweiterung des Bewusstseins
Das Wort „Yoga“ heißt „Einheit, Harmonie“ und bringt, Körper, Geist und Seele in Einklang.

Yoga beinhaltet Yogastellungen (Asanas), Atemübungen (Pranayama), Entspannung und Meditation.
 
Was bewirkt Yoga:
  • Steigerung der Energie und Vitalität, bessere körperliche Fitness und Beweglichkeit
  • Stärkung des Immunsystems
  • Verbesserung der Konzentration
  • Positive Wirkung auf Rücken- und Kopfschmerzen
  • Reduzierung von Verspannungen z.B. im Schulter- und Nackenbereich
  • Entfaltung des eigenen Potentials

Sabine Steenbuck:
Sie ist ausgebildete Yogalehrerin und Ayurvedatherapeutin und praktiziert seit über 8 Jahren Yoga. Sie absolvierte in Indien und Deutschland intensive Yogaseminare. Fr. Steenbuck fühlt sich mit der Yogalehre sehr verbunden.

Yoga für Anfänger und Mittelstufe in der Oase in Fellbach

Momentan finden wegen Elternzeit keine Yogastunden statt.

Kontakt:
Sabine Steenbuck, 07151/ 30 42 101, info@ayurveda-oase.net

Preis:
offene Yogastunde (90 Min.) für 12,- €
erste Probestunde 5,- €

Bitte mitbringen:
bequeme Kleidung, Decke


Melden Sie sich bitte an, wenn Sie teilnehmen möchten. Für Fragen stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

 

Unsere Kunden kommen aus Stuttgart, Bad Cannstatt, Fellbach, Esslingen, Schorndorf, Schwäbisch Gmünd, Winnenden, Waiblingen, Weinstadt, Backnang, Schwäbisch Hall und Ludwigsburg.